《吳國的興起與古代的水利工程》

自從楚莊王稱霸之後,國勢強勁,其後百餘年,經常蠶食及威脅鄰近小國,成為南方一大霸主!時周室衰微,周天子也沒法干預。   但奇怪的,在這個時候,南方偏隅,東海之濱,有一個小國冒起,竟敢挑戰強大的楚國,它就是吳國。   史籍記載,公元前489年,在吳王闔閭及伍子胥的領導下,與楚國大戰,五戰五勝,粉碎了楚國的霸主地位,幾乎將楚國消滅!   到底這個南方小國,憑什麼本領可以與強大的楚國一較高下呢?若論幅員之廣,人口之多,吳國的實力,遠遠不及楚國,試問吳國憑什麼去抗衡楚國呢?   吳國之所以興起,估計有以下三個因素: 1/  吳國已經發展水軍,實力雄厚; 2/  吳王闔閭是一個有為的君主; 3/ 有一個軍事奇才兼水利專家,從楚國逃往吳國,壯大了吳國水軍的發展,及提高農田水利。   原來在楚平王的時候,有一個逃犯,從楚國逃往吳國,從此改變了兩國的命運,後來才知道,他是一個百年一遇的軍事奇才,且懂得水利建設,為吳王開渠鑿川,開闢了歷史上第一條人工河:胥江。這個人就是伍子胥,想不到當年一個從楚國走脫的逃犯,竟然可以將強大的楚國,推到滅國的邊緣! 或有人問,伍子胥為什麼偏偏要選擇吳國呢?他為什麼不選擇逃往其他國家呢?例如鄭國、宋國、陳國,起碼在路途上沒有吳國那麼遙遠。   伍子胥是於楚平王七年逃離楚國的,原來在他出發之前,吳楚之間在楚平王四年,打過一場激烈的水戰,史稱長岸之戰。   伍子胥心裡明白,其他鄰近小國,都受楚國之威脅,且鄭國宋國皆有內亂,只有剛剛冒起的吳國,才敢收留一個被楚平王通緝的逃犯,   長岸之戰大敗楚軍 其實早於長岸之戰,在公元前549年,吳楚兩國已經開戰,楚國攻打吳國,打了一場的水戰,時吳國地處長江下游及太湖流域,水軍實力雄厚,令楚軍無功而還。   因為吳國擁有當時赫赫有名的各種戰艦:餘皇、三翼、突冒、樓船、橋舡等。“餘皇”又稱“王舟”,是王侯乘坐的大型指揮旗艦。三翼包括大翼、中翼、小翼,是主要的戰艦,可以載官兵和槳手90多人,是一種快速攻擊的戰船,船體修長,順水而下,疾行如飛,船中兵器有弩32張、箭3300支、作戰的威力很大。   到了公元前525年冬,魯昭公十七年,楚平王四年 吳王僚二年,吳國遣公子光率舟師溯江水(今長江)攻楚,楚令尹子瑕率舟師迎戰於長岸(今安徽當塗西南長江沿岸) ,又再展開的一場激戰。楚司馬子魚兵敗戰死,繼而子瑕指揮楚舟師大敗吳軍,獲其王舟“餘皇”。吳派士卒長鬣者三人,潛伏於楚所獲王舟之側為內應。吳軍於夜間襲擊楚軍,並連聲高呼“餘皇”,潛伏者交替答應。楚軍以為吳軍攻入楚營,追殺潛伏者而大亂,吳軍乘勢猛攻,大敗楚軍,奪回“餘皇”。   上文源自左傳--昭公十七年冬   長岸一戰,吳國的主將是公子光,就是後來的吳王闔閭,他用《餘王》被俘虜之後埋伏軍隊在舟側,等待時機而作裡應外合,有點像西方的木馬屠城記。唯一分別:西方是主動佈局的,公子光是被逼行動的。由此可見,公子光是一個有勇有謀的人,怪不得伍子胥選擇逃往吳國。   後來伍子胥協助公子光奪取政權,登位稱王,是為吳王闔閭。他於吳王闔閭四年開鑿河道,發展水利,訓練水師,為吳國建功立業,打敗強大的楚國,且能稱霸一時!     伍子胥為吳王建造闔閭城 或者你會問,伍子胥有什麼本領,可以為吳國扭轉局勢呢? 原來伍子胥的家學淵源,他的父親是楚國太子的老師,他自己也是一個博學多才之人,他懂得開渠,鑿山、開挖人工河,既可方便農耕、方便漕運,更可以訓練水師,為戰爭創造奇跡!   正如史書所說,伍子胥在吳中之地「相土嘗水,象天法地。」 充分考察了地理和水文條件,認為太湖東岸的丘陵和平原之間:西面有湖泊、丘陵為屏障,不利於楚國進軍,且能為築城提供大量石料;吳中平原沃野、魚米之鄉,正是富國強兵的絶佳大後方。   伍子胥構築了周長47里的大城,和周長10里的內城姑蘇古城。伍子胥對蘇州的水利建設也作出了巨大貢獻。“胥溪”、“胥浦”的開掘和疏通,既避免了吳中地區的水患,又便利了當地的漕運和灌溉。 新都包括大小兩城。“闔閭大城” 周長近20公里,地點就在今江蘇省蘇州市,作為衛城的“闔閭小城”, 周長也有4公里,在太湖北岸,今江蘇省無錫、常州兩市交界處。   闔閭城遺址,位於江蘇省常州市武進區和無錫市濱湖區,被認為是中國歷代所爭議的春秋時期吳國都城。   為吳國開鑿運河--胥江 吳王闔閭登位之後,也有向外擴張及爭霸的野心。伍子胥盡心盡力地協助吳王,使吳國強盛起來,逐步擴軍備戰,富國強兵、也尋機向外擴張的道路。   伍子胥推薦孫武事吳之後,他與孫武一起整頓吳國的軍備,招兵買馬,日夜操練,為使吳國越來越強盛,伍子胥又為吳王開闢了歷史上第一條人工河:胥江。 宋代水利家單鍔所著的《吳中水利書》說:   「自春秋時,吳王闔閭四年(前511年)用伍子胥之謀伐楚,始創此河,以為漕運,春冬載二百石舟,而東則通太湖,西則入長江,自後相傳,未始有廢。」 公元前506年,伍子胥率眾開挖完成歷史上第一條人工運河:胥江,又叫胥河,是世界上最古老的,亦是我國現有記載的最早的運河。   時吳國國力漸強,楚國國力漸衰。吳楚決戰的時機到了,吳國軍隊在伍子胥經營下,發展當時最先進的舟師(海軍)及水陸兩棲作戰步隊。公元前506年,吳國大舉攻楚,五戰大敗楚軍,最後攻陷楚國郢都,當時楚平王已死,其子楚昭王在吳軍攻入郢都前及時逃離。   胥江的出現,既可避免吳地的水患,又便利了當地的漕運和灌溉,對當地百姓的生計發展有著重大的意義。   而胥江通航在軍事上的意義更大,吳國的舟師可直接出現在安徽蕪湖市附近的大江之中。據說當年吳國六萬水軍,由太湖出發沿著胥溪悄悄西進,突然出現在巢湖楚軍面前,結果五戰五捷,攻破楚都郢。以上都是伍子胥對吳國的貢獻,因此漢代劉向對他的評價甚高:   「楚不用伍子胥而破,吳用之而霸,夫差非徒不用子胥也又殺之,而國卒以亡。」   宋代司馬光對他的評價也高:   「昔周得微子而革商命,秦得由餘而霸西戎,吳國得伍員而克強楚國,漢得陳平而誅項籍,魏得許攸而破袁紹;彼敵國之材臣,來為己用,進取之良資也。」   邗溝的開鑿及對日後的影響 邗溝(邗讀作韓)是吳王夫差於公元前486年~前484年開鑿,目的是為了吳國的水軍北上和齊晉爭霸,所以在長江和淮河之間,開鑿了一條全長約150公里的運河。因為運河經過吳國邗城(今江蘇揚州),故稱「邗溝」。為減低工程秏費的資源,在開鑿邗溝的過程中,吳人盡量利用長江、淮河間的天然河道和湖泊,巧妙地以人工渠道連接兩岸。吳國軍隊遂得以通過這條運河從長江直接進入淮河,從水路攻打齊國,進兵中原大地。公元前484年,也就是邗溝開通後的那年,吳國軍隊即與齊軍大戰於艾陵(今山東泰安市南),吳國大軍擊敗齊國後,又利用這條水路與晉國爭雄。由此可見,邗溝在吳國爭霸的過程中起了重要的作用。   吳國有了胥江與邗溝兩條運河,不但大大提升了吳國的軍事力量,亦大大提升了人民的農業生產,對日後戰爭和人民生活的影響很大。   吳國為了政治、軍事的需要而開鑿胥江與邗溝,開通後為後世的南北航運帶來極大的方便,又對加強淮河和長江兩大水系的經濟、政治和文化的聯繫,起了重要的作用。   京杭大運河的誕生 胥江與邗溝這兩條運河,到了隋代,被隋文帝及隋煬帝再加以延伸,演變成為一條世界歷史上里程最長、工程最大的的京杭大運河,與古代長城、坎兒井並稱為中國古代的三項偉大工程。中國大運河是世界著名三大運河之一,蘇伊士運河開鑿於1859年,巴拿馬運河始鑿於1881年,邗溝開鑿於公元前486年,胥江創於公元前511年,這兩條都是世界上最早開鑿的運河,可以從中窺見我國古代的偉大工程,真是難以想像的!   隋代的大運河分為兩個時期,隋文帝時代主要是在關中地區修建了廣通渠。隋煬帝時代為了方便溝通南北方,於大業元年(605)開鑿通濟渠,直接溝通黃河與淮河的交通。並改造邗溝和江南運河。三年又開鑿永濟渠,北通涿郡。連同公元584年開鑿的廣通渠,形成多枝形運河系統。   隋代的大運河主要分為四段:廣通渠,通濟渠,永濟渠,邗溝。大運河取水來自各大主要的天然河流,如黃河、淮河、錢塘江、海河、拒馬河、洪澤湖、白馬湖等。   在當時落後的工具,在沒有起重機及爆炸品的條件下,一切全靠人手操作,竟然能夠鑿通這麼長的一條大運河,真稱得上是鬼斧神工啊!   後記 寫到這裏,本人忽發奇想:既然古人曉得開鑿運河,去解決地方的水患,我們何不由此借鑒呢!記得多年前,曾經有人提出南水北調計劃,將南方的長江水,源源不斷地輸往北方的乾旱地帶,目的就是要解決北面的水荒問題。   由於北方氣候乾旱,雨量少,平原沙漠化,而鄰近城市亦受到沙塵暴的影響,故此有人提出南水北調的計劃,或者我們將此計劃稍作改良,用大型喉管輸送,加上摩打推進,將南方多餘的水源,會造成嚴重水患的洪水,輸往大西北的乾旱地帶,則可以令到北方的沙漠,製造幾個綠洲,豈不是一舉兩得,化腐朽為神奇嗎?   今年內地暴雨持續,長江上中下游的水勢暴漲,洪水為患,嚴重影響農作物收成。若能將南方的水患,變成北方沙漠的甘霖,則乾旱的大沙漠,有了充足的水源之後,將會搖身一變,變成江南水鄉,甚至變成西北大糧倉,可以在新疆、西藏和蒙古一帶沙漠種植大豆,葡萄,西瓜……日後中國的大豆,紅酒,水果……就可以不假外求了!   本人期望南水北調的工程能夠早日落實,就是功德無量,可以福蔭我們子孫後代了。

香港家福會「理財社會工作課程」

第四屆「理財社會工作證書課程」的導師與社工們大合照。 讓社工學習理財知識  助人自助 「愈面對經濟困境,愈需要學懂理財,因為比起那些財富穩健的人,窮人的選擇更加少,好多人話『無錢點理財?』,正因為無錢,就更加需要學懂理財!」其中一位參加理財社會工作課程的社工正道出了一般人對理財的想法,不知道你的理財觀又是如何呢?   「財務充權」代表著每個人都應該有學習理財的權利,每人都可以根據自身經濟狀況去理財。宏觀香港理財教育薄弱,不少人是踏入職場才開始接觸,在你的人生規劃上,你又懂得理財嗎?難道儲蓄及投資就等於理財?這次訪問了三位就讀今年「理財社會工作證書課程」的社工,看他們如何透過學習理財知識,重新審視金錢與人的關係。 已任職11年社工的蔡玉磁Edmond表示,「理財社會工作證書課程」絕對是令他大開眼界,由讀書到工作一直都欠缺理財教育及與社會工作連繫的訓練,過往甚少由理財角度去深入探討服務對象的需要。其實案主的困擾大部分都跟財務有一定程度的關係,理財不善如何影響個人生活?情緒主導的消費,不善於金錢管理而衍生的人際關係又應如何處理?Edmond覺得課程過後,他開始會了解案主問題背後的財務元素,包括個人成長故事,對錢的看法與價值觀的建立,嘗試從多角度探討及解決案主根本性的問題。   「解決跨代貧窮」是Edmond工作上一大目標,疫情的反覆讓香港不少家庭收入減少,市民失業,家庭沒有備用資金,此時更加需要積極做財務管理,知道未雨綢繆的重要性。有些案主往往不清楚自己申請了什麼援助、津貼,甚至不少人把綜緩及年金混為一談,理財的知識及主導性低。課程後,Edmond希望可以讓家長重新審視理財方法,從而令小朋友能在健康的財務概念下成長,他亦會反思如何在灌輸金錢價值觀的同時,能緩和家庭關係,最後以正向、正途的方法解決問題。 負責處理家庭綜合個案的社工鍾寶萾Sandy以「助人自助」作為她一直以來的信念,她接觸的個案有因財務問題衍生了個人、健康及家庭關係等其他問題,發現原來家人的價值觀是根深蒂固地影響著案主。曾有案主因債務壓力導致失眠,影響家庭關係,身體警號已是最大的動機讓案主醒覺,亦因為此個案讓Sandy希望可以完成課程學懂理財,日前後能夠較深入地介入個案,長遠讓案主有自己解決問題的能力,有動機去自己理財,並在案主的人生規劃上做到長遠教育及助力。Sandy笑言她也要重拾自己的記帳習慣,自我反思個人消費行為,與案主一同經歷理財管理過程,處理個案時才能更有說服力!  理財社會工作導師葉玉瑩Ruby認為每個人都有學習理財的權利。 至於另一位社工廖令輝Arvin來年將要籌備青年理財活動,藉此報讀課程自我增值。對比其他理財課程,Arvin認為這個社會工作課程和社工的價值比較相配,可以活學活用,而非單單強調理財產品及工具。 從小到大我們都被灌輸一些理財知識,Arvin也不例外,他從來沒有質疑過一些大眾認同的理財觀念,例如:理財就是要儲蓄以及儲蓄的原因和方法等等。此理財課程讓他反思究竟現行所謂的理財方案是否最適合自己?在儲蓄下分配資金投資會否更有成效?也慢慢學習檢視自己的消費行為,和了解「想要」與「必要」的重要性。   社工Arvin提到他過往接觸的個案中,不少家長目光只放在子女的成長及學業上,但金錢並不是重點。「大灑金錢就是對子女最好的養育?」Arvin提出一個現今典型家庭面對的問題,家長會為孩子安排無數興趣班,補習班,填滿小朋友的時間表,務求琴棋書畫樣樣皆精,德智體群美各方面優秀,提升小孩競爭力。為了考入所謂的名牌學府,父母不惜大灑金錢,盡自己一切的能力,讓小朋友能夠贏在起跑線,窮困的家長甚至請求社工協助申請教育相關的基金及津貼,但卻不知道用錢背後的價值,小朋友的成長意義在於什麼?導至孩子長大後懂得賺錢卻不懂得正確花錢及管理金錢。   踏入社會後,我們開始需要了解MPF強積金及保險投資等,這課程也邀請了從事保險業及法律界的嘉賓講師,讓學員可以全面地重新審視貼近本土的投資工具。MPF投資的金錢是我們努力工作的薪金一部份,Edmond認為姑且投資風險不穩定,但仍應以積極態度處理MPF。而Arvin笑言身邊總有朋友畢業後從事保險行業,我們有可能因信任朋友而買了未必適合自己的保險,建議各位可以重新翻閲保險單,「買多不一定好,買夠保險就足夠!」或者以多買的保險差額作其他投資會更有利! 「理財社會工作證書課程」絕對是現職社工提升個人理財知識的好機會,助人自助,又可以增值自己,提升市場競爭力。今年課程大受歡迎,共接獲逾百名社工報讀,最後30位參加者完成課程後需要回到工作崗位實習,而三位受訪社工都不約而同希望透過小組或個案形式,向社區灌輸正確理財觀,讓任何階層人士都有機會重新審視自己經濟情況,實踐「財務充權」人人都有學習理財的權利! 社工Edmond表示理財社工課程令他大開眼界,使他有意協助社會解決跨代貧窮問題。 年輕社工Sandy期望學習理財可實踐「助人自助」,讓案主長遠可自己解決財務問題。 社工Arvin為了籌備青年理財活動,特別報讀理財社工課程來自我增值。 家福會「理財社會工作證書課程」簡介 理財社會工作證書課程為 National Association of Social Workers 認可的課程, 美國 Center for Financial Social Work 創辦,同時獲社工註冊局「社會工作者自願持續專業發展計劃」認可。家福會於 2016 年獲得「滙豐 150 週年慈善計劃」贊助從美國引入課程並把培訓本地化,至今已發展至第四屆,歷年來畢業的理財社工已逾 80 位。家福會亦委托香港中文大學檢討培訓成效,證實能有效提升社工的理財知識及技巧以至增強了其推展理財教育活動的信心。他們大都能夠學以致用,當介入不同的財務問題時,以專業的知識、技巧及態度予以幫助。 撰文及攝影:Stefanie Ng 課程中參加者一同透過玩「森林理財奇兵棋盤」遊戲來學習理財。 家福會「理財社會工作證書課程」 網  頁:https://www.fechk.org/activities/socialworker/  

服務葵青二十載 深耕細作効芳鄰

「婦女服務聯會」破健力士世界紀錄400位長者完成創舉後回到葵芳中心慶功,芳療護老創記錄250位國際芳療師和400 位長者。 「就業好Easy」是則平凡招募義工廣告,卻引人注目。香港經歷社會動亂、瘟疫肆虐已逾年,百業蕭條,失業率飆升至6.2%的新高峰,失業人數超過廿四萬,勞工階層人心惶惶,「Easy」就業,加上廣告還突顯「在家工作超Happy」、按時計酬、長者亦能勝任----,優厚條件,令待業者躍躍欲試。或謂時局不靖,慎防當中有詐?那就大可放心,招工之的機構,是攞正牌的社區工作非牟利慈善團體----「婦女服務聯會」。 「婦女服務聯會」社會政策研究研討會。 老吾老人之老  幼吾幼人之幼 「婦女服務聯會」成立於2000年,二十年來風雨無間,全天候服務葵青坊眾。發展至今天,已是六個服務中心、兩個培訓教育中心總部、會員超過兩萬人。“「聯會」是推動改善婦女地位、發展婦女服務團體。宗旨為團結婦女、關心社會事務,提高婦女質素、鼓勵婦女參與社會發展,促進婦女、兒童及老人等福利事業。”聯會主席歐陽寶珍女士,向筆者介紹會務:“本會提倡婦女個人成長以達助人自助的精神,提供多元化的社區服務。服務對象不拘一格,自嬰童至長者、不同性別和各階層的人士。總的來說,服務是要貼地,急坊眾所急。” 脫胎自荃灣的葵青區,人口五十多萬,當中91.5%是僱員;六十五歲或以上長者佔16.7%。是個基層密集地區。「聯會」為坊眾需投入不少服務,「愛在葵青」、「社區褓姆」、「鄰里支援幼兒照顧計劃」就需要不少義工。“愛在葵青”,是香港賽馬會捐助惠及獨居長者計劃。葵青區獨居長者佔整體長者人口約13%,超過十五萬人。義工需定時上門協助他們起居生活;不少年青的義工甘願充當兼職孫仔,陪同長者外出、複診,從中學會如何處理跨代鴻溝。至於社區褓母、幼兒服務受惠更廣。” 「婦女服務聯會」籌集抗疫物資向基層市民派送各種抗疫用品。 褓姆、幼兒服務,對象是零至九歲幼稚童。“本區居民九成是工薪階層,父母都要搵食,日間託兒服務方便雙職家庭。褓姆服務是每日上門或在家照顧嬰童,暫託期間,由褓姆打點一切。”歐陽主席稱:“相關服務須預約,亦有突發性。例如有個女童,平時由嫲嫲接送到幼兒班上課。有一天嫲嫲突然中風入院,聯會應家屬要求,立即調派義工相助,讓爸媽有充份時間照顧嫲嫲。你幫我、我幫你,守望相助,同舟共濟,這就是獅子山精神!” 「婦女服務聯會」職員和委員義工培訓。 「鄰里支援幼兒照顧計劃」招募義工保姆,歐陽寶珍主席主講。 葵青區服務需求量大,「婦聯」義工隊伍不斷擴大。廿年來,舉辦的服務和活動逾萬個,累積登記義工一仟多人,義工服務時數超過百萬小時。義工貢獻個人時間、精神向弱勢社群伸出援手,促進社會互相關懷、和諧共處。“我們提供的服務有些是要收費,義工亦是有時薪。「就業好Easy」「在家工作超Happy」便是其中一個項目。” 褓姆幼兒服務義工,來自區內家庭主婦、亦有退休長者。根據2014年政府統計顯示 : 香港男仕平均壽命82.17、女仕87.32歲,躍居世界長壽第一位 ; 2019年日本相關調查,港男女又以81.25、87.32歲再度蟬聯。長者當義工,既壯大隊伍,令區內家庭受惠,長者亦可憑育兒經驗一展所長,發揮餘熱機會,相得益彰。 深耕細作 急人所急 「婦女服務聯會」植根社群,深耕細作,服務範圍無微不至,既有惠及全區慈善活動、培訓計劃,亦有免費檢查家居滲漏、家居鋁窗、低收入家庭煤氣優惠。冠狀肺炎肆虐,「聯會」於今年五月發起「膳糧行動」,以回收食物及送贈午膳行動,「化剩為盈」,協助受疫情影響的社群,急坊眾所急。 「聯會」今日的成就,與社會各界支持,工作人員無私投入分不開,領頭羊歐陽寶珍主席功不可沒。憑豐富的社服經驗,歐陽主席獲得無數榮銜。她不諱言自己是文化水平不高的工廠妹,經驗是她數十年服務荃灣、葵青積累所得。 「婦女服務聯會」舉辦文康體培訓和活動。 發揮餘熱貢獻社會,歐陽主席堅持退而不休。“地區服務,不能憑一時一事,需長期深耕細作,資源亦十分重要。「聯會」的義工計酬服務,政府的津貼是不夠的。如「社區褓姆計劃」義工時薪是21元,政府津貼是18元,聯會要另外補貼3元。”社區服務在在需財,只能向各界、社會企業眾籌。「聯會」自身己亦要通過舉辦各項活動籌款,演唱會便是重頭節目。 「婦女服務聯會」青衣水墨畫班學生作品在葵興地鐵站展出(2020.08..01 - 31)   「聯會」演唱會,除廣邀藝人嘉賓落力演出,亦少不了歐陽主席的壓軸好戲。她唱粵曲聲藝俱全不在話下,更集藝術歌曲、時代曲於一身,觀眾「安哥」,她又再獻唱一闕潮州曲,觀眾自拍爤手掌。“我非出身唱家班,只是喜歡唱歌,雜唱亦是逼上梁山。既然不是專業,有多個曲種互動,更能掀起高潮。”為社服業無私奉獻精神,令人佩服!   服務社群不能憑一時一事,需長期深耕細作。同樣,獅子山精神,亦需長期深耕細作,並不是一闕「獅子山下」可立即喚醒!

充電線和數據線有何不同? 

充電線和數據線有什麼區別?    可能在此之前,還有挺多朋友是一臉傻B的狀態,手機資料線不都是一樣的接線嗎,什麼時候又多了個充電線?    其實他們都可以統稱為手機連接線,不過電線和資料線確實是有區別的。  功能區別:  充電線:顧名思義就是只能拿來給手機充電的;數據線:除了能充電,還能用來把手機連接到電腦傳輸資料;也就是說,資料線可以當充電線用,但充電線不一定能當數據線用。  結構的區別:    之所以會存在功能上的區別,最直接的因素就是結構不一樣。先來看看資料線的結構是怎麼樣的。首先是線芯,線芯內部是由各種導線組成的,他們的作用也各不相同。    如何檢測買到的是充電線or資料線?    最簡單直接的方法:就是拿到線後,直接連接手機和電腦,看看是否能傳輸資料。    畢竟我們總不能一拿回來就直接拆開看線芯到底幾根線吧,而且即便拆了也不一定能看懂啊是不是?    當然了,能不能連接成功,除了跟線有關,還跟設備有關,所以連接到電腦後如果不能直接傳輸,可以先自行檢測一下是什麼原因導致的,再下結論是否買錯線。 

口罩耳扣

口罩耳扣 (11x2.5cm)    自4月下旬開始,本港疫情稍有放緩跡象,真是得來不易!我們要向前線抗疫的醫護人員和默默為市民付出的機構致敬。作為香港市民,我們應將自身健康的關口牢牢守住,外出戴口罩,勤洗手,注重公眾衞生,才能為未來重回正軌生活及經濟作好準備。當我們長時間戴口罩,難免耳背會不舒服,所以我想分享以下的口罩耳扣,請多做幾個送給你的至愛親朋,表達你的關心和愛護。  材料及工具:  ‧ 毛線約2-4米  ‧ 鈕扣兩粒  ‧ 線  ‧ 4號鈎針1枝  ‧ 針  ‧ 剪刀  做法:  先量度耳背及後枕的闊度,用鈎針起鎖鍊針20針,一般長10cm 加3針,第1針鈎長針2次(長針如圖A) 由第2針開始鈎長針至第19針 第20針,鈎3長針後轉向下 第20針鈎多2針,共鈎5針 繼續鈎長針至回到第1針加鈎2針長針 收針後用針線釘上鈕扣,完成。

太極養生

感恩遇見    3月29號,“限聚令”啓動前一天,香港太極青年團受邀參與由香港演藝界內地發展協進會特別編制抗疫系列網路短片拍攝工作,内容圍繞獎門人曾志偉先生拜師學習太極拳,作爲居家防疫的一環。    17年前“沙士”期間,黃霑博士訪問我並出資拍攝系列太極養生功法,囑咐我推廣養生之道,從調馴心神入手而達治理身體的目的。兩位前輩慈悲爲懷,在很多災情后都主動策劃一些活動幫助大衆;感恩能有機會向他們學習。    中華傳統文化中道家在長期的修行實踐中,切身體悟了宇宙及生命的深層實質内蘊,故而形成了有別于世人的宇宙觀與人生觀,他們以此觀點指導自己的人生旅途,並獲得有別於常人的奇特生命現象和長壽命,他們也將理論和方法整理成文以傳後人。而太極拳就是在這種思想指導下形成獨特的拳種。    太極拳流傳幾百年,在不同時代及地域形成不少流派,我也常常聆聽不少傳人講其源流並學習之;各有千秋中也有之共同処。對於大忙人,又指定要學太極拳(當然又要簡單)我將當年毉管局推廣過的防跌八式(楊式基調)推薦大忙人練習。    當中由起勢,野馬分鬉,到捲肱,摟膝拗步,金鷄獨立,攬雀尾,蹬腿,雲手,十字手,收式等八個基本式子;包括了進,退,顧,盼,定(五行學説)棚,捋,擠,按,採,挒,肘,靠(八種勁力)及八個方位内涵;再有虛實分明,上下相隨,連綿不斷,節節貫串等習練要求,看似簡單,其實不易也。    但,如能趁疫情居家期間,能按時與自己身體内(氣與心神)外(肢體)有序關照,相信你能深刻理解“陰陽”含義,如何反應人體本質規律,建立天人合一的思想,順應自然,更好養生保健,頤養天年。