星期五, 二月 22, 2019
白羊:代入情人的角度去思考,就會產生共鳴感,令你們關係更好,單身就不要埋怨緣份差,越怨只會越沒有緣。裝傻心態面對工作會對你有利。 幸運石:橙色方解石   金牛:發現情人重覆犯錯,要先查明一切再討論吧。學習了解心儀對象的思維,才可以令關係有突破。與同事出現溝通不良,解決問題就要先找回大家的目標。 幸運石:茶晶   雙子:認為情人覺得自己可有可無而發脾氣,請先冷靜,是你想多了。在不適當的地方找新對象,只會浪費時間。自視過高的態度是會令上司不滿的。 幸運石:綠螢石   巨蟹:你學懂少說話多聆聽,於是情人更愛你。沒有對象的,期望新對象會是最完美的,於是令新對象抗拒你。對工作吹毛求疵,令別人對你的信任都減低了。 幸運石:太陽石   獅子:注意你過敏的情緒,令你與情人的關係變得緊張,單身要了解你感情的陰暗面,解決了就能吸引到新對象。和同事的合作出現問題,要仔細了解。 幸運石:拉長石 處女:和情人感情穩健,加強心靈溝通會更上一層樓。記掛過去感情而看不到眼前人的優點,會令新人離你而去。工作上終於擺脫束縛,開始大展拳腳。 幸運石:黑曜石   天秤:把大家感情放於首位,會容易解決冷戰問題。天真和理想化的想法,令新對象不願意對你信任。工作必須要好好判斷先後輕重,才可以順利完成。 幸運石:青金石   天蠍:了解情人出現困難不想添加壓力,令大家關係更和睦。用以柔克剛方法和心儀的人相處,就可以令關係有突破。工作上要盡快解決人際關係的問題。 幸運石:螢石 人馬:與情人相處不自覺出現的雙重標準,要盡快處理。單身正處於感情低潮期,別要再為舊情傷神了。工作上不斷搧風點火挑起問題會令同事針對你的。 幸運石:海藍寶   山羊:一直追問情人「點解」會出現爭吵,冷靜會對關係更有益。多為自己打氣會加快擺脫單身的日子。需要學習更多知識,令工作有突破。 幸運石:粉晶   水瓶:放下不安感再次投入和情人熱戀中,要好好珍惜。忘記了解新對象想要甚麼所以白忙一場。別衝口而出而答應同事自己應付不來的事。 幸運石:藍紋瑪瑙   雙魚:鬥氣,各不相讓,會令你和情人關係更僵,要先冷靜。仍未學懂如何戀愛,嘗試在書本了解一下。準確將難題回報給上司,找尋更好的解決方法。 幸運石:白水晶

太極人生

戊戌年五月過後,我已過半百人生了;樂怡主編邀請我在其月刊説一些關於太極養生的理論與功法,想一想二十年的推廣教授的日子裏,應該會有一些內容值得分享,相信會有認同的或不認同的;但要感謝給予我們這個交流平台的朋友及多年來信任我支持我的學生們,是你們給我時間,給我鼓勵,讓我踐行太極之道;更感謝那些拉我後腿,讓我摔跤後能站得更穩,證悟太極之道圓滿的喜樂平安。   今天我們就由無極樁開始吧~ 動  作:並步站立。 要  求:兩腳底湧泉穴對兩眼珠,兩腳中間的空隙對上為鼻子。檢查一下自己的頭是否正,耳平,肩平,兩手中指電在大腿外側。呼吸自然,但需鼻呼鼻吸,先呼氣時有意將肚臍向後貼住命門,而吸時則要放鬆自然,決不能憋氣。 內  涵:以上的站立並不是單一的形,而是無極生太極的準備,外形不動,內在意念先行。 默念口訣:虛靈頂勁  沉肩墜肘  含胸拔背  鬆腰歛臀 雙膝微曲  意念丹田呼吸(神闕對命門) 你能按次序由站立那一刻開始靜靜的默念三次嗎? 如能,恭喜你!你是一位安靜 理智 規矩的踐道者。 反之,無意落空。也就是說如果第一個要求難以實現或認爲無關重要,那以後學拳也會有這或那的錯漏且難以練好;當然這是經驗之談,也許會有例外。 效  果:靜後而能定,定後而能鬆,因爲放鬆,方有助於血氣暢通,消積化瘀。此鬆要求有上面內涵,這樣會形成全身協調統一的整勁。導引家認爲,這種由意而生的雄健自然之力,不僅能使人感到精神飽滿,意味無窮妙境,自然有助疏通經絡,活血化瘀,補虛瀉實,內安五臟之效。 我們下期聊太極。
 SJW(英語全寫是Social justice warrior)亦即是社會正義戰士。很難想像,這是一個貶義詞語,指支持女性主義民權、多元文化主義等不同觀點的人。指責一個人為社會正義戰士,帶有指責其尋求主觀驗證,而非任何深層次的信念的意味;並且藉助參與虛偽的社會正義討論,以提高個人聲譽。簡單來說,就是沽名釣譽。我們也相近詞語,例如台灣的「正義魔人」、香港的「鍵盤戰士」、以及中國大陸的「鍵盤俠」等等。 這個詞彙術語起源於上世紀中,本來是正面的形容詞,指投身社會正義運動的人們。近幾年,這一詞彙的意義,從最初的正面轉變為壓倒性的負面性則,在網民爭議中,愈來愈多的人將該詞作為負面詞彙來使用,並特別使用在針對那些支持社會自由主義、文化包容性、女性主義以及其他政治正確觀點的人士。 事實上,在近年的荷里活電影中,刻意加入不同種族膚色的角色,也有不同性取向的人物,就被詬病為SJW的行徑。甚至有不成文的規定,災難片之中,率先遇害的,一定不會是女人、小孩、黑人或其他有色人種。這些潛規則,其實也不算是什麼大問題,但做多了,就自然被評擊,潮流這回事,的確無從捉摸。
英格蘭世界杯大軍名單終於都公布了。觀乎坊間反應不一,而對最後名單感到疑惑和不解的似乎為數亦不少,但筆者認為英格蘭球迷應該對於今次修夫基的選人感到滿意。回想近年對英軍領隊的批評,不外乎選人時只看名氣、選人時屈服於外界壓力、無視球會上陣時間地選強隊的球員、選用一些個人能力高但與隊友或理想陣式不相容的球員、選用缺乏整體意識並自視過高的球員、選人過份保守、不給予年輕球員機會、戰術過時並跟不上時代的步伐等。當大家客觀去看這次的入選名單,你會發現幾乎沒有以上任何一個問題。 筆者在此必須強調,對於這次名單的認同和理解,僅限於按修夫基的戰術要求及現有球員去考慮,不代表這一屆的成績定會比近年有所進步。因為那關乎選人以外的層面,如戰術運用、球員自身實力、運氣等因素,而以英格蘭這樣年輕的陣容來說,收成期亦絕不是這一屆世界杯,所以大家在評價這次國家隊名單之時,記得別將預期的最後成績與選人結果及標準混為一談。修夫基本是無甚名氣的領隊,上任之時大家 (包括筆者) 都一致看淡,但如果積弱多年的英格蘭,需要一次大變革以求翻身,至於他們總算找對了人,而無論最後修夫基帶領英格蘭在這屆世界杯或往後,取得什麼樣的成績,這次的選人和戰術安排正好告訴大家,大變革已正式啟動了。   ~若想看畢本文全的內部內容,歡迎瀏覽本專欄的facebook或fanpiece專頁,另有更多不同足球領域的評論文章可供閱讀~ Facebook:Box to Box Fanpiece: http://football.fanpiece.com/boxtobox/
母親節又到了!各位乖仔乖女,相信你們每年都會陪伴偉大的母親過母親節,飲茶同送康乃馨都是一些最基本的,但有沒有想過送一樣別出心裁的禮物,令她的地位再度提升呢? 皇冠……自古以來就是身分像徴,只配尊貴身分的皇后戴上。所以你們要一針一線,親手做給你獨有的皇后媽媽,令佢開開心心。每次戴住皇冠就記住你,好溫馨呀! 材料: ‧ 珍珠6mm 1粒/5mm 30粒/ 2.5mm 18粒 ‧ 5mm四爪鑽石3粒 ‧ 4mm金色圓珠 1粒 ‧ 4mm水晶角珠 4粒 ‧ 1.5mm金色玻璃珠 3g ‧ 1.5mm紫紅色及彩藍玻璃珠各2g ‧ 淺色戟絨2塊約6 x 5 cm   工具: ‧ 11號穿珠針 ‧ 剪刀 ‧ 扣針 ‧ 0.25mm魚絲 視像教學:https://youtu.be/HsZQknz_3j4 做法: 用鉛筆畫上皇冠圖様,由中心開始釘上三粒鑽石 中間先釕上6mm珍珠,然後釘上5mm珍珠,左右各8粒 取金色玻璃珠沿著珍珠內圍釘1行,中間釘上紫紅玻璃珠 取金色玻璃珠沿外圍釘1行 取5mm珍珠於左右各釘7粒 取金色玻璃珠和彩藍玻璃珠左右各色釘1行 取2.5mm珍珠於底部釘上18粒 最後頂部釘上4粒角珠和金珠,用膠水貼上另一塊附有扣針的戟絨於底面。待膠水乾透,修剪成皇冠型狀,完成。 釘銖要訣:每次釘好一行,需要回針,效果會齊整美觀。      
遠在幾千年前的商周時代,我們的祖先就利用甲骨來占卜,作為中國最早的文字,甲骨文已經出現了造字六義(象形,指事,會意,形聲,轉注,假借),象形只是其中之一。 測字術是否真有其事?還是術者借用其他方法(例如鑒貌辨色、讀心術、偵探頭腦等)來估計和預測事情的?讓我們先看看古代流傳下來的例子: 明朝末年,崇禎皇帝眼看大明天下已是日薄西山、朝不保夕,於是憂心如焚,寢食不安,遂遣一宦官出宮打探民情。宦官來到一個測字攤前,想拆個字,預卜一下國運。 宦官先寫個「友」字,測字先生說是「反」賊出頭。 宦官暗驚,再測「有」字,    測字先生說「有」字也不吉,乃「大」字掉了一半,「明」字去了半邊,「大明」岌岌可危。 宦官聽得滿身是汗,忙說前面兩字寫錯,實欲測「酉」字,    測字先生說,此字更為不祥,「尊」字去頭去尾,皇帝至尊快完了。 三個同音字測下來,皆是明王朝亡國之兆。是年,崇禎皇帝在景山上吊自盡。 再看現代例子,內地人劉先生寫的實例: 「有一次我坐火車,車上一女青年問工作,我叫她寫一字來看,她順手寫了一個世字。 我說此字右邊是二十,左邊是七,加起來二十七,你今年二十七歲了?她說正好二十七歲。我說你在醫院工作,因為左邊十字為醫院,下面拖過來如醫院的大院子, 她說她正是醫院裏工作的。我說右邊兩個小十字下邊有一橫,表你在某一科室做得不開心想調到另一個科室去,路子也通好了!她大笑說正是,問我可調到什麼科室去?我見她手握茶杯,便在世的左邊加上三點水,成了泄字,便說想去泌尿科,她說完全正確!」 Facebook: www.facebook.com/master.lai.1 WeChat: Master_Lai Email: masterlai@ziweiziwei.com
  在不經不覺之間,潮語也在改朝換代,上一期和大家分享了五個新近流行的潮語,今次又再講五個。   (一)「中伏」成為了「GG」,GG原本是在線上遊戲對戰中,輸的一方說的話語,即「Good Game」的縮寫,表示認為雖然輸了,但是一場好的對戰,是一個頗有風度的行為。不過,大家逐漸把注意力放在「遊戲結束」的意思拿,因此變成意指「輸了」「沒救了」,甚至是「中伏了」的意思。   (二)事實上,有不少潮語源自電競或線上遊戲,例如「搶尾刀」(也有稱為撿尾刀),這個詞出自網路遊戲中,最後打死怪物的人物能獲得所有經驗值與金錢,即搶走了前人打傷怪物的功勞。往日,我們可能會用「執死雞」和「起尾注」,今日統統稱為「搶尾刀」。   (三)往日喜歡指人家「豬隊友」,新生代卻改了用「雷隊友」,我估計是源於國內的朋友,說被連累了,累的發音和「雷」相近,才有這個用法。不過,香港常用「雷氣」形容義氣,這方面很容易混淆,要小心分辨。   (四)「九唔搭八」成為了「跳哂掣」。這個形容詞也很傳神,用電箱短路的現象作比喻,形容人家精神有問題。後來,常會說 「嬲到跳哂掣!」,本來是嬲到癲的意思,但就令人以為「跳哂掣」就是代表憤怒的形容詞,那就不太準確了。   (五)形容美女,尤其是「可望而不可即」的級數,以前叫「女神」,現在叫「仙氣」。這個很好懂,如果被稱為「玉女」的,只怕是周慧敏的年代的了吧;既然如此,就有需要找一些新詞彙,來區分不同的時期(與年紀)了。不過,最近又流行「仙氣女神」的稱呼,看來,對美女的褒揚讚賞,是永遠沒有盡頭的!    
從小時候 “古巴” 給我的印象是雪茄、成熟男仕、鬍子、古銅色的肌膚及濃烈體味.......,因此還以為”古巴咖啡” 有著濃濃雪茄味,是男仕的尊屬品。猶記得初嚐”古巴咖啡”時還有點抗拒,但卻沒想到喝了第一口已給我無限驚喜;一絲絲輕柔的煙薰從咖啡中慢慢滲透,令人一試難! 古巴咖啡生長於中南美洲高海拔地區,鄰近加勒比海無污染環境,土壤肥沃,氣候濕潤,雨水充沛,堪稱種植咖啡的天然寶塊! 古巴咖啡其獨特之處,在於苦與酸的風味平衡極至,質感细緻柔顺,色澤亮麗清雅,芬芳馥郁,還隱若散發漸漸煙燻,就像走進小村莊享受簡樸自然;卻又不失清麗脫俗、優雅氣派、高貴嫵媚,皇宮裡撒嬌的公主令人迷戀。淺嘗一口已被深深吸引,陶醉在不能自拔當中。 古巴咖啡出口國以日本、法國、德國、爱爾蘭及加拿大為主。是典型的加勒比海風味系列咖啡。咖啡櫻桃以全人手採摘,成熟度恰到好處,颗粒界乎17-19規格,並以水洗式精工處理,瑕疵比率近乎零,屬世界頂級咖啡之一。 最令古巴享負盛名的莫過於擁有 “世界第一雪茄” 的美譽;而古巴咖啡,在咖啡同業亦極具崇高聲望,特別是生長於古巴水晶山的咖啡,是世界排名前列位置,至今地位未被動搖。
白羊座 執著於完成某件事,會和情人產生爭執,單身遇到新對象或追求者時出現掙扎,容易令戀愛機會消失。工作因為恐懼而把能力隱藏,消除恐懼就會回復正常。 幸運石:青金石 金牛座 和情人相處時,表現得太強或太弱都會令關係失衡,再不處理會令關係惡化。單身過份冷靜處理愛情,會令新對象焦急。工作時記得要把怒氣收斂一下。 幸運石:拉長石 雙子座 和情人一條心建立默契,才可以令是非消失,會令你們關係更加穩健。單身不要再貪玩,花心思了解心儀對象吧。依循舊有的工作方式,就可以避免成為眾矢之的。 幸運石:虎眼石 巨蟹座 你是情人不是父母,不要搬出大道理,否則情人會離開。單身要清晰自己戀愛上的優勢以及主動爭取。工作要盡快找回應有的衝勁。 幸運石:拉長石 獅子座 放不下面子,處事不成熟,會令情人對你不信任。單身如堅持想改變心儀對象,你會得到失望的結局。工作氣氛令你不能有表現,沉默做好責任就足夠。 幸運石:太陽石 處女座 內心有確實答案,教自己如何和情人關係更好,試試吧。單身不要再成為自己口中的不幸,這樣會令新對象放棄你。工作要客觀看待和同事的合作,會學到對方優點。 幸運石:海藍寶 天秤座 受了憤世嫉俗的朋友影嚮,令你和情人相處出問題,請快速補救。單身太著急感情,說話時口快過腦,令新對象討厭你。工作上要留意法律有關的問題。 幸運石:虎眼石 天蠍座 內心不安令你面對情人不懂得讓步,靜待情緒散去後好好溝通吧。單身把過去的事當成理由逃避現實,結果令自己更孤單。工作用旁觀者的方式處事會有利。 幸運石:綠螢石 人馬座 對情人出現恨鐵不成鋼的心態,先令感情甜蜜,情人才會為你而努力。單身要切實了解新對象之後才想未來事。工作受了個性的局限,影響了發展的空間。 幸運石:藍晶石 山羊座 不懂得應付內心焦慮的感覺,情人也為你擔心起來。單身急需處理性格的問題,否則更難掌握到幸福的戀愛。矛盾的想法阻礙了工作,嘗試不要自己嚇自己。幸運石:白水晶 水瓶座 表明你需要情人的鼓勵,會有助兩人關係,否則你的冷漠會令情人誤會。單身不太了解自己想要怎樣的對象,想清楚才開始追求。不要逞強接過量工作,嘗試休息一兩天。 幸運石:粉晶 雙魚座 ­不如給自己和情人一起完成目標,令兩人關係更甜蜜。單身要留意自己藝術家脾氣,會令人覺得和你聊天很沒趣。工作要冷靜觀察四周環境的變化才行動。 幸運石:虎眼石

喪文化奶茶

去年,有一家奶茶店,在上海普陀區火速爆紅,又馬上關門停業,這間「快閃」奶茶店,主打「喪文化」,以反映年輕人心態為賣點,他們賣的是: 「你不是一無所有,你還有病啊」奶茶 「前男友過得比我好」紅茶 「加油,你是最胖的」拿鐵 「加班不止,加薪無望」綠茶 奶茶店打正招牌,以負能量招徠生意,口號就是:享受生活中的小確喪。有顧客在現場接受採訪時表示,儘管大家都知道奶茶本身沒有什麼不同,想要買到一杯「喪茶」,也要足足排上兩個小時的隊。 「喪茶」只開業了四天,就迅速地結業了,是名符其實的「快閃店」。這店突然出現(不會在同一地點久留),重點就是給顧客一種「出其不意」的感受。在這種商業模式下,商店在營業前不做事先的宣傳,而是突然出現在街頭的某個地點,快速吸引消費者, 是時下流行的創意營銷手段,亦是因為網絡平台發達,才可以發揮功能的方法。只要具話題性,就可以吸引網上轉載,收到爆炸性的效果。 這次喪茶突然現身上海,其實是內地網易新聞和一家訂餐平台共同策劃的,瞄準的對象是「90後」一代青年。產品本身沒有什麼特別,只是名字合心意,有共鳴,就能夠引起話題,與其說新一代心態負面,不如說大家學懂了黑色幽默。一向以來,幽默感都是潮流的核心! 除此之外,台灣市場也有「喪文化」產品。有台灣的Moonleaf推出「消極杯」。其中有一款是以嘲笑「體重」為主的,杯蓋上寫上:「體重,不會因為你少喝一杯飲料就變輕。」 另外,還有「你那麼努力卻沒有人看得見,就像我們用了很好的紅茶,你也喝不出口味。」「我們的生活有多需要療癒,就代表我們過得有多悲慘。」等等。 設計「消極杯」的消極男子在網上走紅,是因為這一代年輕人,自小喝多了心靈雞湯,面對生活壓力的時候,才發現輕飄飄的鼓勵並沒有什麼用。於是「反雞湯」應運而生了,作為一種情緒上的發洩。