星期二, 六月 18, 2019
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炎炎夏日齊暢泳 預防海灘及泳池偷竊

炎炎夏日,本港大小公眾海灘及泳池特別熱鬧,到處人頭湧湧。警方呼籲市民無論在沙灘或泳池,均須時刻小心保管個人物品,避免攜帶大量現金或貴重財物。
你知道我在「等」你嗎 ?

你知道我在「等」你嗎 ?

咖啡總是與浪漫愛情故事且上千絲萬縷的關係,在18世紀越南戰火紛飛時代,一名負責軍營物資供應的法國後勤軍官MOOSSY,在戰埸裡他為戰友妥善安排軍糧,而軍中的糧餉除有大米、小麥、罐頭、什貨等必須品外,MOOSSY 更特別安排運來了法國軍隊最需要的精神食糧「咖啡豆」。
電腦勒索軟件案

電腦勒索軟件案

繼Wannacry之後,新一浪的勒索軟件攻擊「Petya/Petwrap/Petrwrap」在海外迅速蔓延。

縱橫香港

南山遠足隊 【西高茶座上西高山】8月14日 上午9﹕00山頂纜車廣場集合,夏力道、西高茶座、上西高山、落克頓道,旭龢道散隊。 【鳳園,鶴藪水塘】8 月21日 上午9﹕00大埔富善邨巴士總站側集合,遊鳳園、沙羅洞、丹竹坑,馬尾下散隊。 【小夏威夷鴨仔山】8 月28日 上午9﹕00西貢井欄樹巴士站側集合,走清水灣道往九龍方向,小夏夷徑、鴨仔山(152米),坑口散隊。
2dp

融合中西 脫穎創新 2DP 時尚素食

香港素有美食天堂之譽。各色美食,如萬業千紅般令人目不暇給,色、香、味的誘惑,使人們的口胃應接不暇。當今潮流,人們在挑選美食時,很多人都會注意低脂低卡、營養均衡、健康養生的要素,享受美食和健康生活兼併考慮。

癌症需要戒口嗎?

何謂合理常規飲食? 肉類 ﹕每天少於90克,宜多吃魚 蔬菜和水果﹕堅持每天吃400—800克,相當15—30安士或10—20兩 飯與穀物 ﹕每天少於600—800克,相當20—30安士或15—20兩 油 ﹕不宜豬油,用植物油 鹽 ﹕每天少於6克 糖 ﹕每天50克,癌症患者以0克為宜 運動 ﹕每天堅持1小時快走或類似運動,每周至少1時出汗劇烈運動 若養不足,可選癌症營養奶如速癒素或加營素等作早餐或下午茶輔助。提出癌症合理膳食,現通過科學驗證,使癌症發病率減少。危險性減少30至40%,加上不吸煙不飲酒;可減少60至80%。說明癌是可以預防的!
百家姓

蔡氏來源

蔡姓是中文姓氏之一,在亞洲地區算是大姓之一。據《通志.氏族略.以國為氏》記載﹕『蔡氏,文王第五子蔡叔度之國也,或言第十四子,同母兄弟十人,惟權,旦賢,故文王舍伯邑考而立武王,周公輔之。周公以殺王命伐之,殺管叔而放蔡叔,以奉蔡叔之逸,視為蔡仲。』『自昭侯以下,春秋後相承二十六世,為楚所滅,子孫以國為氏。又後周改賜姓大利稽,隋復陽。』;《姓氏考略》記載﹕『周文王第十四子蔡叔度生蔡仲,受封於蔡,子孫以國為氏。』,顯見蔡姓的來源是以國為氏。
百家姓

蘇氏來源

蘇姓是一個中文姓氏,在《百家姓》中排名第42位。蘇姓的來源主要分為兩個﹕出自黃帝,據《蘇洵族譜》所記載:「蘇氏之先,出於高陽。高陽之子為稱,稱之子曰老童。老童之子生重黎及吳回。吳回生陸終。陸終生子六人,長曰礬,為昆吾。昆吾始姓己姓,其後為蘇、顧、溫、董。」後蘇氏繁衍於河南、河內一帶。根據《元和姓纂》記載﹕周武王時,司寇忿生,受封於蘇國,後遷於溫,稱為蘇忿生,春秋時,蘇國被狄族所滅,其子孫以國名為氏;出自少數民族改姓,漢代遼東烏桓有蘇姓。據《魏書官氏志》記載,北魏有複姓拔略氏隨魏孝文帝南遷洛陽後,定居中原,改為漢姓「蘇」氏。
環保

環保工作坊

12 Aug Sat綠野追縱Go Green 13 Aug Sun 夏日逃脫 Eco Escape HeroesToo @中環夏誌 · 慢活風 @SummerFest Lifestyle